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中医养生

秋季吃茄子对身体好?想要养生,做好4点是关键

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风来雨息 发布于 2019-11-30

深秋季节气温变化反复无常,尤其是体质虚弱老年人以及儿童来说难以适应突然改变的环境而诱发多种疾病,11月应该做好养生保健工作,把疾病拒之门外。11月份如何来养生防病?1、以收为主深秋季节养生应该以少辛多酸为主来达到收敛肺气以及润肺养肺的效果。

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