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养生常识

失眠影响人体健康?这5个危害不容小觑,望你别做“特困户”

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风来雨息 发布于 2019-10-18

随着经济迅速的发展,人们生活节奏的增快,导致失眠高发。近日,“90后成睡眠特困户”登上热搜,有报告显示:90后平均入睡时间为23:50,“睡得最晚”是90后的睡眠标签。专家认为,手机是抢占90后睡眠时间的“帮凶”,有54.

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