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养生常识

每天早上吃一根香蕉有什么作用?或会给身体带来这4个好处

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风来雨息 发布于 2019-11-30

说起香蕉很多人都不陌生,都知道它是一种比较常见的水果,也都知道香蕉中所含的营养比较高,适当的吃一些香蕉对身体有好处,而有一些人在平时会让自己每天早晨起床后吃一根香蕉,认为长期坚持能给身体带来好处。确实,每天早上吃一根香蕉所带来的效果是非常好的。每天早上吃一根香蕉会带来哪些效果?

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养生常识

糖尿病人熬夜会有哪些影响?这5个坏处,劝你尽早停止

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风来雨息 发布于 2019-10-18

随着社会的发展,人们在社会上面临的压力也越来越大,有时不得不为了加班而熬夜。也有一部分人将熬夜作为一种正常的生活方式,熬夜追剧、熬夜打游戏、熬夜社交已然融入了生活。都知道熬夜对身体健康是有影响的,尤其是糖尿病患者,接下来就让我们一起来了解一下糖尿病熬夜的影响。

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