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中医养生

什么时间做按摩推拿好?这3个时间段,别浪费钱去做

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风来雨息 发布于 2019-07-21

1、早晨做推拿按摩有利于提神醒脑在早晨起床之后推拿五分钟,先轻轻的按摩头部和脸部,最后延续到脖子处轻轻的按压锁骨,这样可以延缓身体的衰老而且还能够排水消肿,让皮肤变得更加的细腻,同时也能够提神醒脑。

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颈椎间盘突出可以用什么方法治疗?主要分为2种,对症选择即可

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风来雨息 发布于 2019-07-13

颈椎间盘突出是生活中比较常见的一种疾病,大多数上班族或多或少都会有这种情况,但自己却没发现。一、颈椎间盘突出的高危人群一般而言,颈椎间盘突出就年龄层段而言多发生在20到40岁的青壮年身上。

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