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风来雨息 发布于 2019-07-21

1、早晨做推拿按摩有利于提神醒脑在早晨起床之后推拿五分钟，先轻轻的按摩头部和脸部，最后延续到脖子处轻轻的按压锁骨，这样可以延缓身体的衰老而且还能够排水消肿，让皮肤变得更加的细腻，同时也能够提神醒脑。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

颈椎间盘突出是生活中比较常见的一种疾病，大多数上班族或多或少都会有这种情况，但自己却没发现。一、颈椎间盘突出的高危人群一般而言，颈椎间盘突出就年龄层段而言多发生在20到40岁的青壮年身上。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

众所周知，中医推拿法是治疗各种疾病的传统方法，而嗓子有痰时同样也可以通过推拿法进行治疗。常用的推拿手法介绍：1、运内八卦：掌心周围就是内八卦的范畴，找寻此穴位时应该以内劳宫穴为圆心。

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风来雨息 发布于 2019-04-07

额部皱纹被称为抬头纹，额肌的动态收缩作用是形成抬头纹的主要因素。尤其在抬起头的时候会更明显，主要与额头部位的脂肪较少以及平时不注意补水、家族遗传体质等因素有关系。

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风来雨息 发布于 2019-04-07

到了一定年龄时，人的骨骼或者关节受损严重，加上长时间的行走或者负重。当骨刺形成之后，对局部组织或者神经产生刺激后，就可能出现骨质增生症状，患者常常会感觉关节部位疼痛难忍。

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风来雨息 发布于 2019-04-07

在现实生活中，经常有人把骨质增生和普通的关节炎症混为一谈。然而，骨质增生其实是一种由于软骨长期退化而形成的病变。

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风来雨息 发布于 2019-02-21

很多人的运动后，会出现各种不同的问题，很多人运动完手会不停的发抖，为何运动后手会发抖，运动后手抖该怎么办。

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风来雨息 发布于 2019-02-21

在脚底有很多的穴位，适当的进行按摩，能够促进全身的血液循环和新陈代谢的速度，同时也能够提高生命的质量，缓解肌肉疲劳感。1、按摩照海穴能够缓解咽喉干痛在脚内侧有照海穴。

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风来雨息 发布于 2019-02-21

肝，是人体五脏之一，在人体中，扮演着新陈代谢、解毒、分泌胆汁的角色，对人体健康起到至关重要的作用，正因如此，在网络上出现许多保肝护肝的“妙招”。

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风来雨息 发布于 2019-02-21

女人想要漂亮，皮肤就必须要细腻柔嫩，而痘痘就是女人美貌的“天敌”。长了痘痘之后，如果要消除，不妨考虑一下以下几个方法：1、深层清洁皮肤，快速改善痘痘随着年龄增大，身体的新陈代谢速度

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