标签:新陈代谢

中医养生

虚胖是如何引起的?送你4个建议,改善体质

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风来雨息 发布于 2019-11-30

真正虚胖的人群食量并不大,身体总是感觉到疲惫、手脚肿胀而且脸色发白,讲话的时候没有任何力气,不容易流汗、晚上睡觉做噩梦,但是身体却很肥胖。是什么引起的身体虚胖?大部分身体肥胖的人群会出现阳虚,这主要和脾胃有很大的关系。阳虚会引起脾胃失调,减弱了五脏六腑机能。

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养生常识

吃得少,还长肉?这8个不良习惯,让你不知不觉就变胖了

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风来雨息 发布于 2019-10-04

其实这可能与你未注意到的、已形成的一些习惯有关。1、吃完饭立刻睡觉在吃完饭后,人总是会犯困。因为饭后立刻睡觉人体的新陈代谢功能降低,摄入的食物容易转化为脂肪,导致肥胖症的发生,另外也可能引起消化不良。

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养生常识

脂肪肝能逆转吗?病人牢记这5点,不久后传来好消息

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风来雨息 发布于 2019-10-03

脂肪肝在目前的发病率是越来越高,大多数人在日常因为没有注意让自己摄取过多高脂肪高热量食物导致脂肪肝的发生,而有一些患者在发生脂肪肝后会听到医生指出脂肪肝是一种不可逆的现象,就让他们特别担心,但其实在发生脂肪肝后只要做好以下这几点,就能够避免脂肪肝继续向严重方向进展。

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