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风来雨息 发布于 2019-11-30

中医认为人的生长以及衰老都是由阳气所决定的，也就是说阳气决定了身体健康情况，我们所说的养生也就是养阳气，远离寒湿入侵。

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风来雨息 发布于 2019-11-30

冬季天气寒冷而且气候干燥，再加上雾霾天气多发，容易让儿童患上多种疾病，家长必须要做好儿童冬季的养生和保健工作，让他们健康成长。儿童冬季如何做好养生保健？1、合理搭配饮食冬季容易出现流感，只要合理均衡的搭配饮食，能提高抵抗力和免疫系统。

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风来雨息 发布于 2019-10-04

其实这可能与你未注意到的、已形成的一些习惯有关。1、吃完饭立刻睡觉在吃完饭后，人总是会犯困。因为饭后立刻睡觉人体的新陈代谢功能降低，摄入的食物容易转化为脂肪，导致肥胖症的发生，另外也可能引起消化不良。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

近年来，皮肤癌的发病率是越来越高，专家表示，这和大气臭氧层的破坏引起的紫外线辐射力增加有很大的关系。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

在生活当中，有很多人都经历过，在睡觉的时候出现抽搐的现象，很多老年人都说这是一种鬼压身的现象。但是对于睡觉时身体突然抽搐的原因很多人都不是很了解，到底是什么原因造成身体抽搐呢，下面我们一起来看看。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

癌症已被世界卫生组织列为世界五大疑难杂症之一。癌症有良性肿瘤和恶性肿瘤之分，一般人们说的“癌症”是指恶性肿瘤。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

每个男性都希望自己很“强”，因为这不仅能促进夫妻感情，还能让男性自信心和自尊心爆棚。2、常泡浴在现实生活中，应该有很多的男性朋友喜欢泡澡蒸桑拿的习惯，不太建议经常去蒸桑拿，但经常泡澡或泡温泉还是挺好的，但要注意时间，一般10-20分钟左右就可以了，这不仅能缓解压力，还能够调节神经

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风来雨息 发布于 2019-07-15

在人体内，阳气有着温煦肢体及脏腑的作用，如《素问·生气通天论》中所说的：“阳气者多精则养神，柔则养筋”。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

这是因为雌激素分泌减少后，钙的流失特别快，40岁后的女性特别容易患骨质疏松症和骨关节疾病，所以，女性要多注意补足钙元素来延缓衰老。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

对于一些小孩以及中老年人来说，还需要通过食用补钙产品来补钙，在日常生活中，很多人认为补钙是一件很简单的事情，但是在正确的时间补钙往往能达到事半功倍的效果。

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