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美容美妆

儿童如何在冬季防病?为了他们的健康,家长做好这3点

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风来雨息 发布于 2019-11-30

冬季天气寒冷而且气候干燥,再加上雾霾天气多发,容易让儿童患上多种疾病,家长必须要做好儿童冬季的养生和保健工作,让他们健康成长。儿童冬季如何做好养生保健?1、合理搭配饮食冬季容易出现流感,只要合理均衡的搭配饮食,能提高抵抗力和免疫系统。

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养生常识

吃得少,还长肉?这8个不良习惯,让你不知不觉就变胖了

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风来雨息 发布于 2019-10-04

其实这可能与你未注意到的、已形成的一些习惯有关。1、吃完饭立刻睡觉在吃完饭后,人总是会犯困。因为饭后立刻睡觉人体的新陈代谢功能降低,摄入的食物容易转化为脂肪,导致肥胖症的发生,另外也可能引起消化不良。

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养生常识

睡觉时身体突然抽搐是“鬼压身”?或是这4个原因,别迷信

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风来雨息 发布于 2019-07-15

在生活当中,有很多人都经历过,在睡觉的时候出现抽搐的现象,很多老年人都说这是一种鬼压身的现象。但是对于睡觉时身体突然抽搐的原因很多人都不是很了解,到底是什么原因造成身体抽搐呢,下面我们一起来看看。

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养生常识

男人“坚持时间”总是很短?这4个方法要落实到行动

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风来雨息 发布于 2019-07-15

每个男性都希望自己很“强”,因为这不仅能促进夫妻感情,还能让男性自信心和自尊心爆棚。2、常泡浴在现实生活中,应该有很多的男性朋友喜欢泡澡蒸桑拿的习惯,不太建议经常去蒸桑拿,但经常泡澡或泡温泉还是挺好的,但要注意时间,一般10-20分钟左右就可以了,这不仅能缓解压力,还能够调节神经

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