标签:气血亏虚

养生常识

如何从手部看身体情况?这5个异常,要引起重视

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风来雨息 发布于 2019-10-18

中医会通过我们问诊的方式来看出疾病,尤其是双手是身体的缩影,通过双手的温度、颜色、湿度来判断疾病,不妨来了解一下。怎么从手部细节看出健康问题?1、手上有青筋说明有淤血痰湿手上的青筋就是静脉血管,当血液回流受到阻碍时会升高血压,青筋就会在身体表面凸起来而且曲张。

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养生常识

脸色苍白要补血?这8种食物,算得上补血的“好帮手”

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风来雨息 发布于 2019-07-21

红枣有着丰富的营养,含有大量维生素和多种氨基酸,除了补血之外,对人体的抵抗力也有一定的提高作用,是需要补血的朋友们的好选择,但是从营养价值与成分来说,对于缺铁性贫血,红枣的补血能力比不得动物肝脏和血制品,所以大家还是有必要分清楚。

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