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养生常识

水果是生吃还是榨汁好?营养师给出了这样的答案

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风来雨息 发布于 2019-07-21

在平时一大部分人都是特别喜欢吃水果,而且,如今水果的种类比较多,不同的水果它有着不同的营养价值和口感味道,而且也有一部分人喜欢把水果榨成汁,感觉更加方便,而且,有一部分人认为水果被榨成汁,比直接吃的营养价值会更高。

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