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风来雨息 发布于 2019-07-21

对于很多人来说，吃中草药能够养容美颜，所以很多人都会偏爱这一种方式，大家普遍认为吃中药的副作用小，且能够疗养身心。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

桑叶泡水，在古代，就有文献记载，可用于糖尿病的治疗，在《本草备要》中也有桑叶的相关记载，可以代替茶饮，消腻止渴。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

中医一般会通过把脉、观察舌头上的舌苔以及大便的形状，来最终确诊体内是否有湿气。这跟人长期食用过多的肉类，或者是长期处于阴暗潮湿的环境有关。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

广东省中医院妇科主任陆杉曾在接受采访时表示，红枣是不可多得的养生好物，它味甘性平，对于滋阴补肾、补血补气有非常好的功效。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

玫瑰花和菊花都属于草木植物类，既可以作为观赏品，也可以适当入药并直接采摘后而泡水喝。玫瑰花和菊花国含有一定的药用价值，所以在泡水饮用这个过程中，是能够使身体质地有效改善和调整，并取得保健养生的效果。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

枸杞是常见的一味中药，既能够养肝明目，还可以改善睡眠，滋养肝肾。平时用枸杞泡水喝还能够提高免疫能力，有效增强体质。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

随着时代的进步，很多人的思想观念都得到了改观，再也不认为养生是老年人的专利，走上了青年养生之路。但是，这样做有哪些功效，相信还是有很多人两眼一抹黑。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

现在人们的养生观念也越来越强，平时会经常用一些滋补身体的食材或者药材来提高免疫功能，帮助改善身体亚健康状态。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

肝脏作为机体十分重要的器官，一般在身体循环代谢过程中都需要肝脏的参与，因此平时肝脏的健康保养需要做到位。

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风来雨息 发布于 2019-06-13

罗汉果是生活中经常可以见到的一种东西，有很多人都会直接将罗汉果用来泡水或者泡酒。因为这样可以将罗汉果当中的一些营养全部发挥出来。

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