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养生常识

咳又咳不出来,咽又咽不下去?5个窍门调理好慢性咽炎

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风来雨息 发布于 2019-07-15

慢性咽炎属于一种上呼吸道疾病,尤其是到了冬季发病率很高,会让患者咳嗽不止,咽部有明显的疼痛感。因为炎症长时间存在会让患者在咽喉处有异物感,所以在生活中要做好保湿工作,为身体补充水分来缓解。

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养生常识

干木耳用什么水泡发比较好?教你诀窍:这2种水很合适

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风来雨息 发布于 2019-07-15

因为用冷水泡发木耳可以让木耳本身所含有的营养物质不会被破坏,可能有一些人会选择用热水泡发木耳,认为热水泡发木耳能够让木耳更快的胀发,但是用热水泡发木耳会让木耳中的营养流失,而且还会让木耳看起来不那么新鲜有光泽。

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