标签:湿气

中医养生

体虚、湿气重的人日常该如何保养?文中分享4个方法

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风来雨息 发布于 2019-11-30

体虚以及寒气过重的人群容易怕冷,是因为寒邪入侵或者寒邪内生所导致的,其实可通过多种方式来去除体内的寒湿气,帮助提高抵抗力和免疫力。体虚、湿气重的人日常该如何保养?1、多进行运动通过运动排汗的方式去除体内的湿气和寒气,从而达到了强身健体的效果。

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拔火罐对身体有什么作用?不用多久,身体能感受到这2个好处

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风来雨息 发布于 2019-10-04

在生活中有很多人经常熬夜以及存在不良的生活习惯导致自己身体存在过多的湿气和寒气,而大多数人在发现身体出现过多湿气和寒气的时候,就会想到拔火罐,想通过拔火罐来拔出身体的湿气和寒气,却不知这样做是否会给身体带来伤害,其实拔火罐对身体有一定的好处。拔火罐对身体有哪些好处?

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舌苔“肥厚”是怎么回事?提示:湿气太重,6个方法调理

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风来雨息 发布于 2019-10-03

很多人都会在刷牙的时候发现自己的舌苔非常的厚,远远超过了正常人的厚度,感到非常的奇怪。舌苔厚是怎么回事呢?舌苔厚应该怎么办呢?舌苔厚是怎么回事呢?舌苔是人舌头背部的苔状物,舌苔的组成部分有脱落的角化上皮、细菌、食物碎屑以及渗出的白血细胞等。

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手上长水泡是湿气重吗?出现这2个信号,是提醒该祛湿了

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风来雨息 发布于 2019-07-21

尽管是自己不爱下河洗澡和游泳,也会经常触碰到水,有部分人身体素质相对较差,有明显的湿气重的现象。在处于正常范围内的时候,皮肤能够通过新陈代谢来将废物排出体外,而现在皮肤的这种正常功能已经丧失,部分多余的水分会直接使得皮肤部分地方肿胀起来,形成水泡,也就是人们常见到的手掌起泡。

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