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中医养生

如何降低熬夜带来的伤害?这9个措施,总能帮上忙

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风来雨息 发布于 2019-11-30

现在大部分的年轻人都面临着熬夜这一难题,面对繁重的工作任务如果没能很好完成,有时候就需要加班熬夜。熬夜时睡眠不足有可能会带来身体伤害,为了防止身体受到损伤,应该采取一些合理的措施来降低身体受到的伤害。那么,不得不熬夜的情况下怎么让伤害减少呢?

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养生常识

喝酒是怎么影响血压的?这个详细的解释,或许你能明白

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风来雨息 发布于 2019-10-16

众所周知,高血压是生活中十分常见的慢性疾病。如果血压的不多控制,在高血压发展过程中,患者血压的升高容易对血管壁造成损伤,血管壁压力增大可能会导致血管脆性增大,甚至会导致脑卒中出现,造成患者瘫痪或者死亡。

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