美淼生活网快速入睡的方法有哪些？试试这5个，不少人一觉到天明
3风来雨息 发布于 2019-10-16
快速入睡的方法有哪些？试试这5个，不少人一觉到天明
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标签：热水澡
洗完澡就马上睡觉，到底对身体好不好？真相出乎人意料
4风来雨息 发布于 2019-07-21
现代人工作普遍都非常忙碌，一天没有什么休息时间，会非常累的累，所以一般人都会在一天的四处奔波之后洗一场非常热乎的热水澡，那么，问题。
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想科学戒烟？这份“戒烟宝典”可以帮到你
3风来雨息 发布于 2019-07-21
大多数人都了解到烟不是一个好东西，但是戒烟更不是一件容易得事，只有烟民坚定决心，主动认真戒烟，才能保
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冷水澡和热水澡哪个对身体更好？各有好处，而且还不少
3风来雨息 发布于 2019-07-15
洗热水澡的好处1.适合运动之后运动之后不宜立即洗澡，应该放松休息一下再去洗澡，千万不要贪图一时的凉快。
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洗冷水澡和洗热水澡，哪个更能锻炼身体？天天洗澡却不知
3风来雨息 发布于 2019-07-15
很多人都喜欢洗澡之后身上的那种清爽的味道，所以很多人每天都会洗澡，虽然洗澡对于每个人来说都是一个小事。
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总是凌晨一两点还睡不着？这4个方法来“拯救”你
3风来雨息 发布于 2019-07-15
我们都有过这样的经历，常常在凌晨一两点钟，还是无法入睡，翻来覆去，这对我们产生了很大的困扰，而且会影响到健康的症状。
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中老年人也需要夫妻生活？医生：可以，但要注意这4点
3风来雨息 发布于 2019-07-15
大多数人都会认为中老年人对性生活的需求会逐渐下降，甚至会出现不过性生活的情况。虽然性生活的次数会随着年龄增大而减少，可每个月还是都需要进行性生活的，适当进行性生活不仅能让中老年人的身体处于更健康的状态，还能促进夫妻之间的情感。
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总被失眠纠缠很痛苦？做好5件事，保准你天黑就“闭眼”
3风来雨息 发布于 2019-07-15
生活当中经常被失眠困扰的人是相当多的，不仅仅老年人容易失眠，很多的年轻人也陷入了失眠多梦的困境。总是被失眠纠缠是相当痛苦的，会严重影响身体健康，会影响日常生活和工作。
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“战斗”后要怎么恢复元气？这4件事，你可以多注意
3风来雨息 发布于 2019-07-15
夫妻之间在进行性生活以后，会使元气受到一定的损伤，这时候恢复元气是非常重要的事。只有元气得到恢复之后，才会不影响正常的工作和学习，也能够使下一次的性爱，更加的和谐美满。
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一番“战斗”后要怎么恢复元气？这4件事，要多多注意
3风来雨息 发布于 2019-06-12
每周基本上都要进行两到三次的性生活，这样才可以满足人们对性欲的需求，而且适当的性生活可以有效调节内分泌水平，防止体内激素水平紊乱带来一些健康问题。
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