标签:睡眠

养生常识

一睡觉就爱做噩梦?改掉这5个不良习惯,提高睡眠质量

3

风来雨息 发布于 2019-08-05

如果老爱做噩梦,可能会影响到人的睡眠,甚至可能因为可怕的梦而影响到心理健康和身体健康。2、女性:众所周知,女性更容易把日常焦虑、烦躁、抑郁等情绪带入睡梦中,女性更加“感性”,因此,女性做噩梦的比例比男性大很多。

阅读(34)评论(0)赞 (0)