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养生常识

出伏后是祛湿的“关健期”,6种食物换着吃,祛湿排毒还瘦小肚腩

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风来雨息 发布于 2018-08-28

生活中祛湿是一个老生常谈的事。夏天特别是三伏天,是祛湿的黄金期。而秋天的到来,早晚温差大,要注意保暖,以免湿气侵入。所以入秋后,是巩固三伏天祛湿的关健期,生活中我们一定要好好利用。中医认为,一个人的湿

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