想要气色好?推荐4样补气养血的东西,可适当进食
3风来雨息 发布于 2019-11-30
在促进身体健康的过程中,需要注意饮食方面的问题。主要是日常摄入的营养物质可以维持身体所需,有了这些营养提供动力和能量,生命才可以维持。
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风来雨息 发布于 2019-11-30
在促进身体健康的过程中,需要注意饮食方面的问题。主要是日常摄入的营养物质可以维持身体所需,有了这些营养提供动力和能量,生命才可以维持。
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风来雨息 发布于 2019-07-21
夏天来临,广州的气候又湿又热,很多市民又开始用红豆煲汤祛湿了。实为鸡母珠手链,其子一半红一半黑,也称相思豆,但此红豆有剧毒不能食用,若嚼碎2—3粒咽食,即可致死。
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风来雨息 发布于 2019-07-15
在我们的日常饮食生活中经常会听到红豆和赤小豆这两种食物,这两种东西长得极为相似,而且名字的差别也不大。
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风来雨息 发布于 2019-07-15
广东人喜欢煲汤,汤料里面常常会用到薏米,因为薏米被认为是祛湿“神器”。薏米和红豆被称为为“祛湿双雄”,很多人喜欢在秋季用薏米和红豆煮水喝。
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风来雨息 发布于 2019-07-15
每个人体都有一个生物钟,那些习惯熬夜睡觉的人,主要是生物钟紊乱的人,如果自己想改变睡眠时间,可以提高睡眠质量。
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风来雨息 发布于 2019-07-15
有一些人体内有湿气,听中医说吃红豆和薏米有袪湿的效果,所以就拼命的吃红豆和薏米。并不是红色的豆子就是红豆,我们在超市购买红豆的时候要注意,想要袪除人体内的湿气,那就要选择赤小豆。
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风来雨息 发布于 2019-07-15
由于这两种豆长得比较像,所以很多人会将这两种豆子认为是同一种,却不知道这两种豆子是不同的,他们所带来的功效也有所不同。
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风来雨息 发布于 2019-07-13
体内湿气过重往往会影响人体健康,身体里面的湿气严重时,皮肤或者内脏器官都可能会出现不良反应。为了避免这些小病小痛的出现,就需要通过饮食来去除体内湿气。
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风来雨息 发布于 2019-07-11
据了解,现实生活中有部分女性存在宫寒的情况。如果宫寒严重,此时女性多容易在生理期出现痛经的表现。女性宫寒,如果不积极治疗或者调整改善,对女性的生殖功能有一定的影响。
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风来雨息 发布于 2019-07-05
中医有一句话叫做:千寒易去,一湿难除。因为湿气过了就是邪,它不仅会使人体内机体运行缓慢,还会影响我们的身体健康。
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