标签：维生素a

风来雨息 发布于 2019-11-30

俗话说药补不如食补，食补几乎没有任何的毒副作用，而且能吸收里面的营养物质，保持身体的健康年轻以及活力，尤其是不能缺少以下营养元素。

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风来雨息 发布于 2019-11-30

在正常情况下指甲光滑而且呈现淡粉色，可以说指甲是身体健康的晴雨表，通过指甲看出身体上的异常，当指甲上出现横纹时有可能是疾病发射出来的信号。指甲有竖纹的原因是什么？

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风来雨息 发布于 2019-11-30

若让身体安康就应调养好五脏，尤其是从饮食方面入手，生活中常见的食物颜色不一，给带来的营养价值也有很大差异，不同颜色的食物对应着五脏。哪些颜色的食物可养五脏？

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风来雨息 发布于 2019-11-30

营养失衡是身体保健的一大忌讳，尤其是对于多吃应酬的男性来说，容易出现长期的营养失衡，下降抵抗力，各种疾病也会接踵而来。男性必须要合理的补充各种营养物质来调理身体。男性必备的营养物质有哪些？

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风来雨息 发布于 2019-11-30

其实我们生活中有一些不起眼的食物，里面含有大量的黄酮类物质以及抗氧化物质，能达到抗癌防癌的效果，尤其是这5种抗癌效果不一般。冬季吃哪些食物能抗癌？

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风来雨息 发布于 2019-10-16

儿童的免疫力还没有完全建立起来，免疫力比较差，稍微受到风寒入侵就会引起感冒或者上呼吸道感染等，此类人群可通过饮食的方式来改善体质。免疫差的人群如何通过饮食改善体质？

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风来雨息 发布于 2019-10-04

对于身体来讲，补充足够的维生素可以帮助提高身体免疫力，而且还能防止各种疾病的发生，不过可能有一些人不知道的是，当身体维生素足够也能够保持睡眠质量处于良好的状态，特别是维生素b，这种物质对睡眠有很大的作用，而一旦身体缺乏维生素b的时候，就很容易发生失眠，也容易让睡眠质量下降。

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风来雨息 发布于 2019-10-04

当身体出现一些小问题时，不仅仅是疾病发射出来的信号，有可能是身体缺乏某种营养元素，需要合理的补充并且做好营养上的均衡，缓解身体上的小毛病。身体的一些小毛病说明缺乏哪些营养元素？1、胃部有不适感缺乏维生素a胃部有明显的不适感说明缺乏维生素a，女性每天需要补充0.

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风来雨息 发布于 2019-10-04

对于大多数糖尿病人来讲，他们在日常需要控制好自己的血糖才能够避免其他器官受到伤害而跟着发生并发症，长期让身体处于高血糖的状态很容易让一些器官跟着出现问题，如肝脏，所以糖尿病人要知道在控制血糖的同时还要通过一些饮食方式来防止肝脏生病。糖尿病人如何通过饮食调理来预防肝脏出现问题？

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风来雨息 发布于 2019-10-03

脾胃功能的强弱直接决定了人们身体健康与否，而且影响了人们的寿命。我们生活中一些黄色的食物能达到健脾胃的功效，不妨多吃。哪些黄色食物能健脾胃？

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