标签：美体

风来雨息 发布于 2019-02-21

一般来说，正常成人的睡眠时间应该是6到8个小时，儿童的睡眠时间是10到12个小时，婴儿的就会更长一些，老年人的会比较短。

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风来雨息 发布于 2019-02-07

豆浆之中富含对人体健康有益的大豆卵磷脂，对于女性身体内的的雌激素、荷尔蒙以及卵巢有着不错的调节以及保护作用。

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风来雨息 发布于 2019-02-07

玉米是不少人都青睐的食物，不过，也有一些人心里都有一个疑问，那就是经常吃玉米是否会发胖。虽然我们周围有不少人都认为玉米属于一种增肥食品，不适宜经常食用。

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风来雨息 发布于 2019-02-07

有很多女性追求体形上的完美，所以，当身体比例有所改变或是处于发胖的状态下，都会及时通过不同减肥方式而取得瘦身的效果。

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风来雨息 发布于 2019-02-07

对于爱美的人士来说，不容许身材多出一点肥肉，一旦体重上涨就会非常着急。平时把燕麦做成粥当早餐服用，或者打成粉作成薄饼吃，不仅能帮助身体补充能量，还能减肥瘦身，尤其是减小肚子。

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风来雨息 发布于 2018-10-19

实际上，一个人是否健康并不是看他有没有疾病的，更重要的是看气血。一个人如果是气血足的话，其精神面貌看上去是不错的，整个人给人一种活力充沛的感觉。

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风来雨息 发布于 2018-10-16

艾炙，是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位。艾炙是现在很多女性选择美容瘦身的一种方法，其实艾炙不仅有美容的作用，而且还能改善身体体质。

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风来雨息 发布于 2018-10-14

芍药在中国的历史是非常久远的，是中国最早栽培的一种花卉之一，因此芍药在中国的使用率是非常高的。1、补肝：芍药可以养肝护肝，对肝有养护作用，能够补充肝血，肝不好的人可以适量服用芍药。

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风来雨息 发布于 2018-10-09

山楂是开胃消食的最佳食品，新鲜的山楂可以直接食用，也可以制作成山楂片，在闲暇的时候泡水喝，同样可以起到消食的效果。

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风来雨息 发布于 2018-10-08

但是，有人说保鲜膜减肥是有效果，尝试了之后，觉得自己的腿局部变瘦了。究其原因，就在于利用保鲜膜减肥时，身体长时间被包住，汗液无法及时被挥发掉，容易引起皮肤过敏、湿疹等一系列的问题。

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