标签:胆固醇

养生常识

哪些食物能真正补钙?医生列出这5种,胜过吃钙片

3

风来雨息 发布于 2019-10-03

钙在身体中起着至关重要的作用,当孩子缺钙的话会导致佝偻病,影响了生长和发育,青年人缺钙的话会引起骨质疏松,其实生活中的一些食物属于天然的补钙产品。哪些食物能真正的补钙?1、虾皮虾皮里面的钙含量非常丰富,特别适合于生病后需要调养及体质虚弱的人群。

阅读(22)评论(0)赞 (0)