标签：胡萝卜素

风来雨息 发布于 2019-10-18

中医认为秋季是进补的好时机，通过进补补充身体里面的虚弱，增强抵抗力和免疫力。但在秋季容易上火和干燥，若盲目进补的话非但达不到进补的效果，反而会让人们更加湿寒或者燥热。秋季应该选择哪些平补的食物？

阅读(81)评论(0)赞 (0)标签：枇杷 / 白菜 / 矿物质 / 秋季 / 胡萝卜素

风来雨息 发布于 2019-10-16

肝脏是人体最大的解毒器官，它占据非常重要的位置，如果肝脏出现了健康问题，对整个人体的健康都是不小的冲击。肝脏养生，可以从食疗入手。慢慢的调理会使肝脏一直处于一个健康的状态，有很多菜对于肝脏是非常有好处的，接下来就让我们一起来了解一下吃什么菜能把肝脏洗的很干净。

阅读(100)评论(0)赞 (0)标签：肝脏 / 胡萝卜素 / 脂肪肝 / 西红柿 / 黄瓜

风来雨息 发布于 2019-07-21

小孩子吃鸡蛋能不仅可以提高记忆力，还可以让小孩子更快，因为鸡蛋中富含丰富的蛋白质，可以促进孩子的骨骼成长。

阅读(128)评论(0)赞 (0)标签：叶黄素 / 胡萝卜素 / 视网膜脱落 / 鸡蛋 / 鸡蛋黄

风来雨息 发布于 2019-07-21

在生活中，家常菜我们都讲究一个荤素搭配，营养均衡，而较为高档的餐馆除了这些以外还会考究一个摆盘，配色。

阅读(173)评论(0)赞 (0)标签：抗氧化性 / 维生素c / 胡萝卜素 / 高血压 / 高血脂 / 黄帝内经

风来雨息 发布于 2019-07-21

有人说人参萝卜长得差不多，特别是整个腌制的萝卜，跟人参更为相似。我们都知道人参是个滋补身体的好东西，而萝卜是日常生活中常会吃的食物，两者因为形似会被人做以比。

阅读(109)评论(0)赞 (0)标签：人参 / 胡萝卜 / 胡萝卜素 / 萝卜 / 调味品

风来雨息 发布于 2019-07-21

茼蒿嫩叶中维生素c的含量可以高达25毫克，每100克可食部分含胡萝卜素1.5毫克，维生素a252毫克。

阅读(92)评论(0)赞 (0)标签：夜盲症 / 维生素c / 胡萝卜素 / 膳食纤维 / 茼蒿

风来雨息 发布于 2019-07-21

枸杞的营养很丰富，它是一种有食用价值和药用价值都很高的食物。枸杞多糖具有调节人体的免疫力功能，以及抗肿瘤的作用，它可以起到抗衰老，清除人体自由基的作用。

阅读(69)评论(0)赞 (0)标签：枸杞多糖 / 甜菜碱 / 胡萝卜素 / 茶叶 / 食用价值

风来雨息 发布于 2019-07-21

煮蔬菜和炒菜的区别在于，煮蔬菜的温度较低，油分较少，而炒菜还可能产生烟雾或有害物质，对身体不利。但煮蔬菜并不一定全是健康的，有一些蔬菜炒起来吃可能更有营养。

阅读(136)评论(0)赞 (0)标签：炒菜 / 炒西兰花 / 煮蔬菜 / 胡萝卜 / 胡萝卜素

风来雨息 发布于 2019-07-21

经常喝豆浆可以帮助女性朋友补充雌性激素，有助于调节内分泌，预防子宫癌、乳腺癌，还可以起到美容养颜、减肥瘦身、延缓衰老的效果。

阅读(82)评论(0)赞 (0)标签：子宫癌 / 胡萝卜素 / 豆浆 / 雌性激素 / 黑豆浆

风来雨息 发布于 2019-07-15

痘痘一直是女性的天敌，白皙水润的皮肤上莫名的多出两颗痘痘，实在是美中不足。1、辣椒并不会导致长痘辣椒，含有维生素b、维生素c、胡萝卜素、钙元素以及辣椒素。

阅读(68)评论(0)赞 (0)标签：维生素c / 胡萝卜素 / 辣椒素 / 长痘 / 雄性激素