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减肥瘦身

感情好的伴侣会一起发胖?情侣做这些“运动”最减肥

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风来雨息 发布于 2019-07-21

近日,美国国家生物技术信息中心的一项研究发现,感情好的伴侣会有一起变胖的倾向!确实生活中我们可以发现很多感情好的情侣都会一起发胖,也许对于那些一起变胖的情侣们来说,“最浪漫的事,就是和你一起慢慢发胖...

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减肥瘦身

哪些运动能瘦下肢?今天推荐这3种,随便选一种动起来

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风来雨息 发布于 2019-07-21

可是我们每个人肥胖的位置有所不同,有些人可能上身比较胖,而且很可能下肢比较胖。1、蹬车运动在做这项运动的时候,我们需要平躺在地板上,放松自己的四肢,将自己的背部下方紧紧的压在地板上,双手平放在身体两侧,不要用力。

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