标签：营养价值

风来雨息 发布于 2019-10-04

泥鳅又被称为水中人参，营养价值很高，属于低脂肪高蛋白质的食物，能达到健脾止泻以及滋补强身的效果，但是要选择正确的吃法，才能够发挥其应用价值。泥鳅的营养价值有哪些？泥鳅具有补中益气以及益肾助阳和止虚汗的功效，同时也能够健脾止泻和除湿退黄。

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风来雨息 发布于 2019-10-03

花生是生活中比较常见的食物，其果壳一般呈黄白色，里面的种子可以进食，一般被称为花生仁或者花生米。花生的营养价值比较高，适当进食可以补充能量，摄入对人体健康有益的脂肪酸。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

许多人都会说，全麦面包比白面包更健康，至于原因，有些人认为全麦面包里营养更丰富，也有人认为全麦面包中构成复杂。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

肉类食品已经成为了人们每日所必需的食物，通常，许多人都喜欢吃瘦肉，因为肥肉太过油腻，吃多了容易增肥。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

**首先第一个原因，是受到长辈的影响，许多人似乎从小时候就被留下了这样的意识，吃芹菜不吃芹菜叶，芹菜叶就是应该被丢弃的。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

吃鸡蛋能快速有效地为身体补充各种营养素，但当想要购买鸡蛋时，却被市面上形形色色的各类鸡蛋晃花了眼。有人说土鸡蛋比普通鸡蛋营养价值更高；也有人说土鸡蛋说着太虚，选鸡蛋还是要选红壳还有红心的，这两种鸡蛋营养价值才高。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

苹果是我们经常会吃到的一种水果，它营养丰富，而且还有很多养生效果，所以有句话说“一天一苹果，医生远离我”。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

鸡肉是我们餐桌上最常见的食材之一，而鸡的种类又有很多，清远鸡、文昌鸡、乌鸡等等。其中，乌鸡是最为特殊

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风来雨息 发布于 2019-07-21

猪肉纤维细软结缔组织少而肌肉组织多，且肌肉组织中含较多脂肪，所以我们只要将猪肉烧加烹饪，味道就会变得非常鲜美可口。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

香蕉是生活当中非常常见的水果之一，在平时经常可以看到有香蕉的影子，香蕉价格不贵，而且吃起来很好吃。在平时有很多人都特别喜欢吃香蕉，由于香蕉吃了能够起到通便的效果，还能美容养颜。

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