标签：营养素

风来雨息 发布于 2019-07-15

虽然很多人正在努力地减肥，但仍然没有看到体重的任何重大变化，可能是哪里出错了。很多人可能正在遵循严格的饮食和锻炼方案，但可能存在某些饮食错误，成为减肥目标的障碍。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

厌食症会降低体重，但其负面效果会比这多，厌食症会使身体缺乏足够的营养和能量，整个身体放慢了它的功能，甚至影响了身体的发育和正常运行。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

很多人都想着能在年轻的时候再长高一点，毕竟长高一些能够看上去人都会精神一些。第一是跑步相信大家对于跑步都不会很陌生，跑步不仅可以锻炼身体素质，而且可以实现骨骼再次增长。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

每个男人都希望能够健康、有活力，但是，却对健康和养生不怎么了解。对于男性来说，有一些非常重要的营养素，如果缺乏了这些物质会对整体健康产生重要影响。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

它之所以被称为木耳菜，是因为它的菜叶的形状近似于圆形，并且肥厚而黏滑，给人们一种犹如木耳般的感觉。木耳菜烹饪后给人一种清鲜嫩滑的口感，从而深受南方人的喜爱。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

三十岁是男性的一个重要阶段，表示开始步入中年。但是，很多人身上也会出现衰老的迹象，身体各方面功能远不如青壮年时期。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

谷维素并不是单一的化学物质，它是由多种阿魏酸脂类物质组成的，不仅对人体无害，而且对健康有益。经过长期的研究，人们发现谷维素润泽皮肤、降低血糖、抑制体内胆固醇合成、降低血清胆固醇含量、调节营养神经、改善胃肠功能的作用。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

脚湿气与脚气病是我们生活中最常见的两种脚病，由于两种脚病的病名很相似，所以很多人都以为脚气就是脚湿气。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

蒲公英是一种植物，不但生长得很美，同时，蒲公英还是一种中药材，还可以食用。只要将采摘来的蒲公英把被虫咬坏的叶子去掉，以及出现黄掉的叶子去掉，接着放进锅内煮开以后再使用水将它过滤一次。

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风来雨息 发布于 2019-07-11

众所周知，肥胖不仅会使人身材走样，还会影响人们的身体健康。但是，减肥方法层出不穷，令人应接不暇，人们在选择减肥方法上难免会“踩雷”，进入减肥误区。

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