标签：营养素

风来雨息 发布于 2019-10-04

糖尿病人三餐热量如何分配？专家建议：可从这2方面入手

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风来雨息 发布于 2019-08-05

近年来，随着减肥浪潮的再次袭来，许多女性也都会通过吃素的方式来减肥以保持自己曼妙美好的身材。但长期吃素也会给身体健康带来一定危害，更有传言说，长期吃素可能会导致女性闭经。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

在冬天的时候，很多人都会出现手脚冰冷的现象，尤其是女孩子。可能在你盖了一夜被子起床后会发现脚是冷的，怎么都捂不热。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

中国人爱喝汤，特别对广东人而言，更是几乎每顿饭都上喝上一口汤才算舒坦。对于汤，网络上有着很多各种各样的说法，有人说喝汤其实并没有太多营养，如果经常喝老火汤还。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

正常儿童4-10个月左右就开始长牙了，可玲玲都11个月了，第一颗乳牙还是迟迟都不冒出来。看着其他同龄的宝宝都长出了几颗牙齿了，妈妈那真是一个着急：“怎么到现。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

对于一些女性来说，在月经期间或者生产前，都应该多喝一些比较有营养的汤，比如说鸡汤，红枣炖鱼胶汤这些汤都可以多喝，对女性是很有帮助的，可以帮助女性补血，让身体恢复得更快。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

如果仅仅是为了保持身材而坚持素食主义，长此以往，会导致身体营养不良，明显消瘦，同时，减少了胶原蛋白摄入，会使皮肤加速衰老，显得干瘪、蜡黄，长期吃素还会降低女性体内的雌激素水平，使脸色黯淡，或者出现一些妇科疾病。

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风来雨息 发布于 2019-07-18

牛奶的营养价值极高，除了不含膳食纤维外，牛奶几乎含有各种人体所需要的营养素，可谓“十项全能”型饮品。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

虽然很多人正在努力地减肥，但仍然没有看到体重的任何重大变化，可能是哪里出错了。很多人可能正在遵循严格的饮食和锻炼方案，但可能存在某些饮食错误，成为减肥目标的障碍。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

厌食症会降低体重，但其负面效果会比这多，厌食症会使身体缺乏足够的营养和能量，整个身体放慢了它的功能，甚至影响了身体的发育和正常运行。

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