美淼生活网吃什么有助于血液排毒？这7样常见食物，不要再错过了
4风来雨息 发布于 2019-07-21
人体每天从周围环境以及饮食中，吸收不少毒素。毒素不及时排除，慢慢地，会导致身体走向亚健康，甚至生病。
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标签：薏仁
血液排毒该吃什么呢？7大食物帮你“排清”
3风来雨息 发布于 2019-07-21
排除体内血液毒素才能让我们身体更加健康，女性每个月都会排除污血，我们同时也可以通过饮食调节来排除血液
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绿豆芽能降血脂？不跟你废话，这7种食物是降血脂“老手”
4风来雨息 发布于 2019-07-21
高血脂又被称为富贵病，主要是指血清中含有的胆固醇过高而引起的一种疾病，如果不积极控制高血脂的话会引起很多的并发症。
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薏米红豆水是除湿“利器”？4类人碰都别碰，可能起反作用
3风来雨息 发布于 2019-07-15
广东人喜欢煲汤，汤料里面常常会用到薏米，因为薏米被认为是祛湿“神器”。薏米和红豆被称为为“祛湿双雄”，很多人喜欢在秋季用薏米和红豆煮水喝。
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虚胖体质如何减肥快？掌握这几个办法，想怎么瘦就怎么瘦
3风来雨息 发布于 2019-07-15
一般来说，虚胖体质容易出现疲惫感、食量不大、手脚特别容易感到肿胀、肌肉比较松弛、与上半身相比下半身会更肥胖一些等等情况。
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舌头长出“花边”是怎么回事？3款膳食有助于调理
3风来雨息 发布于 2019-07-15
人体外在的表现能反映身体的健康情况，例如舌头的颜色和形状、嘴唇的颜色等。如果脾虚，则没有运化水湿的能力，水液会在体内过多停留，舌头体积会出现增大的现象。
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秋天喝什么去湿气最好？这4款茶祛湿效果好，不妨一试
3风来雨息 发布于 2019-07-13
但有一些人在秋季也会感觉到自己的身体体质并没有夏天那么好，身体里面反而会出现很多湿气。一、芡实薏仁茶想要去湿气大家就可以准备一些绿茶，一些芡实，薏仁，先把芡实以及薏仁还有绿茶晒干，然后就可以放到锅里面加入适量的水煮，然后就可以代茶来喝，可以达到很好的去除体内湿气作用，而且还可以清
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降血脂也有“捷径”？把5种食物当成宝，不为高血脂发愁
3风来雨息 发布于 2019-07-13
随着物质生活水平的提高，从前“咸鱼青菜”的生活已然过去，越来越多的人过上了“大鱼大肉”的日子。饮食营养过剩等原因，容易导致高血脂的出现，还容易诱发各种疾病，对健康造成威胁。
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夏天减肥吃什么好？推荐5款食谱，营养又瘦身
3风来雨息 发布于 2019-06-13
身体越肥胖给心脏带来的压力就会越大，如果想要保持健康状态，必须要积极的减肥，推荐5款食疗方法能帮助分解脂肪。
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血脂高了怎么办?薏仁和它一起煮着吃，清血管，血脂也降了!
5风来雨息 发布于 2018-09-08
“三高”，想必大家都听说过，高血脂就是其中一个慢性疾病，多数发生在中老年人或肥胖的人群身上，但是随着社会生活的改变，很多年轻人也出现了血脂高的情况，那为什么会出现血脂高的现象呢?其实，高血脂和我们的平
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