标签：补钙

风来雨息 发布于 2019-10-18

患有肾结石可以补充钙片吗？忽视这3点，吃了等于害自己

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风来雨息 发布于 2019-10-04

众所周知，到了一定年龄阶段后，尤其需要注重补钙工作。通过补充足够的钙元素，可以满足人体的生长发育需求。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

最近美国医学会杂志发表了一篇天津医院所做的关于补充钙或维生素D与骨折关系的系统综述和meta分析，结论是单独补钙或维生素D，或两者联补均不能降低。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

老年人由于年龄的增长，身体多个器官的功能会退化，食欲和肠胃功能也大不如以前了，这样就会导致营养不良。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

孕妇补钙只能喝牛奶吗？孕期需要补钙，相信所有的准妈妈都是知道的，可是补钙的正确方法并没有很多人了解。今天，要为准妈妈们介绍的是饮食补钙都吃些什么食物最好，千万不要错过了。孕妇饮食补钙的原则孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

缺钙的时候不仅会影响我们小孩子身体的健康成长，它也会对我们成年人，中年人导致骨质疏松等问题出现。一、芝麻酱芝麻酱是我们日常生活中非常常见的一种调料，看似非常普通的芝麻酱，它却含有非常丰富的蛋白质，氨基酸等营养成分。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

如果缺钙不及时补钙就会导致身体骨骼的脆弱，更容易出现骨折和骨质疏松等骨科疾病。所以老年人在平时应该注重补钙，而且要掌握正确的方法，千万别陷入了补钙误区。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

这是因为雌激素分泌减少后，钙的流失特别快，40岁后的女性特别容易患骨质疏松症和骨关节疾病，所以，女性要多注意补足钙元素来延缓衰老。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

对于一些小孩以及中老年人来说，还需要通过食用补钙产品来补钙，在日常生活中，很多人认为补钙是一件很简单的事情，但是在正确的时间补钙往往能达到事半功倍的效果。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

除了通过晒太阳补钙外，也可从食物中获取钙，尤其是补钙不要走进误区，以免越补越少。1、虾皮、骨头汤补钙骨头里面含有丰富的钙，但是钙并不会溶解在汤里，也很难被人体吸收。

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