美淼生活网如何“增强”体内的阳气？中医认为：至少做到这4点
3风来雨息 发布于 2019-11-30
中医认为人的生长以及衰老都是由阳气所决定的，也就是说阳气决定了身体健康情况，我们所说的养生也就是养阳气，远离寒湿入侵。
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标签：阳气
女人手冷脚冷，可能是阳气不足了，用5个方法来应对
3风来雨息 发布于 2019-10-18
现实生活中部分人出现了手脚冰凉的症状，手脚冰凉症状出现需要引起重视，有可能是多方面因素引起。应该通过合理的方式进行改善，才能防止长时间的手脚冰凉影响健康。那么，手脚冰凉是阳气不足的表现吗？正常人身体会维持阴阳平衡的状态，如果需要的阳气损失很多，不良症状就会找上门来。
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若阳气不足，人体会有3个“警报”，对照一下你有吗？
3风来雨息 发布于 2019-10-04
阳气不足是身体不健康的一种表现，正常人阳气旺盛，此时免疫功能也会提高，可以降低很多疾病的患病率。如果长时间阳气不足没有进行改善，身体健康容易受损，这样出现疾病的概率会增加不少。因此，平时需要通过合理的方式来补充阳气，维持阳气旺盛的状态，这样身体机能正常维持，才能保持健康状态。
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男性体内“阳气”过多怎么办？送你4个方法，很管用
3风来雨息 发布于 2019-10-04
不知道是不是天气热的缘故，总感觉他的手臂的温度要比常人高一些，而且身上也会发痒，有一些丘疹样的东西。
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阳气缺，疾病找？悄悄跟你说，这3个补阳气的方法
3风来雨息 发布于 2019-07-15
《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。身体缺乏阳气的人群，手脚常年冰冷，脸色苍白，怕寒畏冷，特别是冬季会觉得特别冷，总是感觉穿多少件衣服都不暖似的。
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阳虚体质冬天多病？医生：这一方法补阳气，乃是不错之选
3风来雨息 发布于 2019-07-15
在人体内，阳气有着温煦肢体及脏腑的作用，如《素问·生气通天论》中所说的：“阳气者多精则养神，柔则养筋”。
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早上洗头会“伤害”阳气？究竟是早上洗头还是晚上洗头好？
3风来雨息 发布于 2019-07-13
因为经过一整晚的睡眠，各种睡姿会让人的头发变得凌乱，可能起床之后头发会呈现了“爆炸”的状态，因此，很多人都习惯在早上起床后先洗个头，让自己的头发保持柔顺的状态，这样才能避免杂乱的头发使个人形象受到影响。
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阳气不足，人很虚弱？做好这3件事，把阳气补回来
3风来雨息 发布于 2019-07-12
据了解，一个人身体是否阳气充足，对其机体健康影响非常大。如果总是阳气不足，人就容易出现虚弱的表现，甚至短时间内抵抗力会下降明显，这样就容易引发某些疾病。
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伏前灸开始：还不抓紧三伏天艾灸养生？冬病夏治正当时
12风来雨息 发布于 2019-07-03
所谓“三伏”，是指7月中下旬，气候渐热属初伏，8月上旬为中伏，8月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。
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“夏养三伏，冬补三九”2019三伏灸黄金时间
3风来雨息 发布于 2019-07-03
下面我们就一起探讨下所谓的三伏灸“冬病夏治”原理以及优势是什么！三伏天“冬病夏治”正当时在三伏天施灸是夏季扶阳必不可少的养生方法。
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