标签：面食

风来雨息 发布于 2019-10-18

现实生活中肠胃不好的人是比较多的，而肠胃不好的人就容易出现胃酸的情况，一旦我们出现胃酸的症状就很容易出现呕吐烦闷的情况。其实当我们出现胃酸的症状时，可以通过吃一些碱性食物进行改善，一些食物也可以帮助人们改善胃酸过多的情况，可以多了解一下。胃酸过多吃什么食物比较好？

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风来雨息 发布于 2019-07-21

现在很多人会喜欢在日常饮食中把面做为主食，也有很多人会选择把米饭作为主食。大家常说的养胃，养胃最主要的是要平常要注意有规律的进食一日三餐，营养均衡摄入，多吃蔬菜水果和富有纤维的食物，保持用餐卫生，但是常常还是会有人说，面食会更加养。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

在日常生活中可以发现血糖高的人，几乎每天都在为主食应该吃什么而感到烦恼。有人说血糖高的人不应该吃米饭，因为米饭吃多了可能会提高血液中糖分的含量，所以有些人主。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

中国人吃饭一定少不了主食，南方人以米饭为主食，北方人以面食为主食。可是，对于减肥的人士来说，主食似乎成了造成肥胖的天敌。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

有的人认为吃米饭好一点，因为米饭的热量比较低，还可以帮助人们减肥，而面食它的体积比较重，而且饱腹感没那么强。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

南方人吃大米饭，北方人吃面食。大米，简单的来说就是稻谷经过一系列工序所制成的成品。大米的功效是很多的，主要包括：第一，可以作为婴儿的辅助饮食。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

由于地域的原因，南方和北方有许多习俗方面都会不一样，南方人喜欢吃米饭，而北方人喜欢吃面食。米饭的蛋白质含量相比较于面食来说要低一点，但是米饭的蛋白质质量要比面食要高一点，蛋白质也更加容易被身体所吸收消耗。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

南方主要是以大米为主，北方主要是吃面食，但是经常会有人把大米和面食来比较，那么大家知道两者有哪些区别吗。

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风来雨息 发布于 2019-07-13

在我国的南北方，存在有饮食的差异，一般而言，南方较多食用米饭，而北方则是以面食为主食。研究发现，每100克大米中营养成分包括有热量347大卡，脂肪0.8克。

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风来雨息 发布于 2019-06-13

在现实生活中，越来越多的人因为没有注意饮食问题，导致身体营养过剩。而在营养过剩的情况下，体内有大量脂肪物质堆积，就容易导致人的体型变化，出现肥胖的情况。

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