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养生常识

上身瘦下身胖?可能和这3个原因有关,及时改正

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风来雨息 发布于 2019-11-30

一部分人群上半身很瘦,但是大腿和小腿、臀部却堆积了大量的肥肉,影响了身材的美观性,其实这主要和长时间久坐有很大的关系,必须要针对性的减肥才能塑形。是什么引起上身瘦下身胖?1、久坐或者久站部分人群因为工作因素长时间久坐或者久站,会让臀部变得宽大而且小腿肌肉变得结实,影响了美观。

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养生常识

亲人患上癌症,如何照顾?3种科学方法,“赶走”部分痛苦

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风来雨息 发布于 2019-10-16

肝癌患者在治疗的过程中需要承受着很多的痛苦,为了能够减少治疗过程中所在的痛苦,家属应该给予正确的护理方式,应该从多个方面着手。如何科学的照顾癌症患者?1、减轻疲惫感患者在接受放化疗治疗过程中,会产生大量的代谢废物或者因为活动量减少睡眠不足,会增加身体的疲惫感。

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养生常识

中老年人一定会得三高?做到这3点,就不会被“缠上”

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风来雨息 发布于 2019-10-03

可能有很多人认为,在步入中老年后就一定会出现三高疾病,却不知这种认知是错误的。另外武警广东总队医院颅脑-脊柱外科主任医师田喜光曾接受采访表示,中老年人在每天早晨起床后可以喝一杯水,在起床后喝一杯温开水能够防止血压上升,有效避免因为血压上升而导致的一系列心血管疾病,还能够防止头晕出

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