标签：BMI

风来雨息 发布于 2019-10-04

人们总是对自己的身材充满了误解，就像很多已经很瘦的人还要嚷嚷着减肥，很多肥胖的人还认为自己的身材非常匀称继续悠哉悠哉的享受美食。

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风来雨息 发布于 2019-10-03

但是，当控制不了自己的食欲，饿了要吃，不饿也想吃，一旦不吃，情绪就会焦躁不安，甚至产生抑郁情绪时，可就要小心是否患有食物成瘾了。

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风来雨息 发布于 2019-07-21

在日常生活中，经常能听到这个说法“千金难买老来瘦”，很多老年人认为，瘦才是万福，胖了各种病就自觉的找上门了。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

现代人都以瘦为美，所以人们特别是女性会非常注重自己的体重，总是希望自己能够更瘦一点。1.标准体重计算方法：身高-105=标准体重。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

肥胖已经成为影响人们健康的重要因素，还直接影响人们外形的美观。可能很多男性未必会像女性那样追求“瘦”，但从基本的健康出发，还是要保持在健康的体重范围之内。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

现代都市女性都在追求瘦美的身材，例如马甲线、人鱼线、比基尼桥等等。但很少人知道，体重过轻，往往更容易有疾病“找上门”来。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

“长期不吃早餐，进食不规律，很多人都喜欢睡到自然醒，早餐往往被忽略；吃饭速度过快，大部分胖友进餐时间为5分钟，而正常时间是15-30分钟；经常吃过多高热量的零食，比如薯片、可乐、甜筒巧克力等等；边看电视边吃零食，或者是边玩手机边吃零食，也是大部分胖友喜欢的习惯； 经常吃西式快餐；

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风来雨息 发布于 2019-07-15

尤其是对于广大女性朋友们来说拥有一个纤细的身材是一辈子追求的事业，但是大家是否知道其实对于每个人来说不是越瘦越好，有些人过于追求好身材，去选择节食减肥或者说干脆不吃任何东西。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

女性往往会比男性更注重自己的身材与体重，这不仅影响女性的外观，也会影响女性的身体健康。肥胖与否不仅仅是体重秤上的一个数值，要用正确的计算方法来判断。

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风来雨息 发布于 2019-07-15

目前中国已经有4600万成人“肥胖”，3亿人“超重”，体质指数≥28的肥胖人群已经突破1亿，肥胖率超过10%，城市成年人体重超重者更是超过40%，最终，还是成了世界第一大肥胖国。

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